“La leche me hace mal” es un término que utilizamos cuando presentamos síntomas luego de ingerir leche en mayor cantidad que la que nuestro organismo tolera, lo que normalmente equivale a un vaso de leche.

Ser intolereante a la lactosa significa no tener suficiente enzima (lactasa) en el intestino delgado para diferir los lácteos o alimentos que contengan lactosa.

Te encantan los helados y un montón de comidas preparadas con leche, pero el médico te diagnosticó intolerancia a la lactosa.